中国有一个有趣的现象:酒桌后,大家都提倡“烈酒虽好,但不贪!” 说到酒桌上,顿时变成:“是男人吗?是不是哥们?是的话就干了!”对于应酬男来说,干杯是很伤身的。于是,又想到用食物或者下酒菜来缓解醉酒。小型啤酒设备生产厂家其实,喝酒时应该这样吃,为你家的应酬男转起吧!
喝酒前一定要吃点东西让胃消化,因为空腹喝酒很容易醉。喝酒前,吃些面条,如面包或馒头,以免容易醉。黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质可消耗酒精,可以减少酒精对身体的损伤。喝酒前喝杯牛奶,不仅能养胃,还能形成保护膜,减少酒精对胃的伤害。虽然淡盐水不能算种食物,但是这里依旧值得一提,因为喝酒前喝一些淡盐水,可以让酒精尽快排出体外。
酒精在肝脏的代谢需要维生素B的帮助,所以喝酒前多吃粗粮、牛奶、蛋黄和蘑菇。此外,必要时也可直接服用复合维生素B片。喝酒时,可以吃一些淀粉类食物。大分子能与酒精结合,延缓酒精在胃中的吸收。酒桌上常见的富含淀粉的食物是米饭。因此,边喝酒时,边吃点米饭,既能填饱肚子,又能防止醉酒。
蔬菜含水量较多,能有效帮助稀释酒精浓度。花椰菜和南瓜都是不错的选择。喝酒时,多吃猪肝等动物肝脏,可以提高身体对酒精的淡化能力。蛋白质和脂肪在胃内停留的时间长,所以适合作为下酒菜。为避免摄入过多高蛋白质食物导致发胖,选择鱼、瘦肉、鸡肉、鸡蛋和奶酪等食物。
喝酒后,可以吃一些水果来解酒。西瓜能清热去火,其高含水量可使酒精迅速随尿液排出体外。小型啤酒设备多少钱现在是吃西瓜的季节,既方便又实惠。香蕉是对宿醉的理想食物。当你宿醉时,你的身体流失了很多代谢所需的钾盐,这时如果吃点香蕉,那么你的身体将很快能够恢复。香蕉是很常见的水果,因此,爱喝酒的人家里可以常备香蕉。西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,就能使酒后头晕感逐渐消失。
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